Einfach mal raus – oder endlich zurück zu dir
Es ist Zeit für DICH…
Du weißt und du spürst es: Es ist Zeit für dich.
Du brauchst eine Pause. Zeit. Raum. Weitblick. Vielleicht bist du hier, weil dich etwas bedrückt, bewegt, innerlich umtreibt, belastet und weil dein Leben – so wie es jetzt ist – einfach nicht mehr richtig zu dir passt. Was jetzt aber wirklich passt ist folgendes: Du bist hier. Und das ist gut so.
Hier bist du richtig, wenn…
Viele Menschen, die zu mir kommen, finden sich in ähnlichen Sätzen wieder. Du bist hier richtig, wenn:
- du nicht nur überleben, sondern endlich wieder lebendig sein willst , weil du spürst, dass dein funktionieren (müssen) nicht mehr lange gut geht.
- du Antworten brauchst auf Fragen wie: „Warum immer ich? Wie oft denn noch? Warum gerade jetzt?“
- du erschöpft, suchend oder verzweifelt bist und ständig Ja sagst, obwohl alles in dir Nein schreit.
- du vor Ideen sprudelst, aber dich selbst und deine Spur immer wieder verlierst, weil du glaubst, dass du deinen vielen Rollen gerecht werden musst.
- du dich in Sätzen wiederfindest, die mit „wie kann ich endlich wieder…“ , „wieso schaffe ich es einfach nicht…“ oder „ich will doch einfach nur…“ beginnen.
Meine Haltung: Ich arbeite mit dir – nicht an dir!
Ich bin seit über 25 Jahren Dipl. liz. Trainerin für Stress-, Krisen-, Konflikt und Trauerbewältigung. Was ich richtig gut kann ist: Dein Leben wieder geschmeidig machen – weich und trotzdem mutig. Ehrlich und wirklich echt. Voller Kraft und Würde.
Ich fokussiere mich nur bedingt auf Probleme, aber intensiv auf dich als Mensch. Auf den Menschen, dessen innerster Kern durch die Vielzahl an Geschichten, Dramen und Sorgen entkräftet ist.
Lass uns gemeinsam diesen Kern wieder zum Leuchten und damit dich zum Strahlen bringen.
Was du hier findest: Klarheit und echte Ressourcen
Manchmal braucht das Leben nur kleine Stellschrauben, manchmal ein ganz neues Fundament. Was Du bei mir findest, sind keine Zaubertricks, die nicht langfristig funktionieren , sondern individuelle Strategien, die auf dich maßgeschneidert sind.
In diesem Prozess gewinnst du:
- Klarheit und Stärke ohne Firlefanz und tiefes Verstehen, wie Veränderungen für genau dich möglich sind.
- Echtes Loslassen und innere Freiheit ohne Brechstange.
- Halt, Mut und Zuversicht, um dir die Kraft zurückzuholen, die dir schon so lange fehlt.
Damit Du:
- Endlich Ballast abwerfen und viel mehr Leichtigkeit bekommst.
- Zweifel verlierst und mit Klarheit und Liebe gewinnst.
- Wenig(er) müssen müssen, und dafür viel mehr wollen und dürfen kannst.
- Stress und Kopfkinos selbst steuern kannst, um damit viel mehr Resilienz und innere Balance zu besitzen.
Der Raum, in dem Tiefe möglich wird
Was du suchst, ist etwas Ehrliches. Ruhigeres. Tieferes. Deshalb nehmen wir uns Zeit am Stück. Nur Du und ich – ohne Zeitdruck, ohne Eile und in einem geschützten Rahmen, in dem du dich wahrnehmen, fühlen und wieder hören kannst.
Meine Tages-Coachings finden an Orten statt, die genau das bieten: Stille, Zeit und einen Ort, der trägt. Weit weg vom Alltag, nah bei dir selbst, ohne Ablenkung, ohne Rollen, ohne Muss.
Behutsam und respektvoll schauen wir deine Situation an. Wir sortieren Gedanken-Karussells und Gefühls-Chaos , gehen gemeinsam auf Entdeckungsreise und erkunden, was dir wirklich fehlt und was du tatsächlich brauchst. Dorthin, wo du endlich ankommen willst.
Bereit für deinen persönlichen Weg?
Melde dich gern für ein unverbindliches Vorgespräch. Wir finden gemeinsam heraus, welche Form für dich gerade stimmig ist: das kompakte Tages-Coaching oder die erweiterte 2-Tages-Variante.
Zwei Wege – Ein Ziel: Dein Raum für Tiefe
Jeder Mensch hat andere Lebensumstände. Darum biete ich dieses Coaching in zwei Formen an. Beide führen in dieselbe Tiefe, aber sie öffnen den Raum auf unterschiedliche Weise.
Egal, ob du dich für die kompakte oder die erweiterte Variante entscheidest , das Ziel ist dein Ankommen – dort, wo es wieder dein Leben wird, ein Leben, in dem du dich wohlfühlst.
Deine nächsten Schritte
Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Form für dich gerade stimmig ist.
Du hast noch Fragen dazu? Oder willst wissen, ob ich zu Dir passe? Dann schreib mir jetzt. Ja jetzt. Erzähl mir von Dir und dem, was Dich umtreibt. WEIL DU WICHTIG BIST.
Melde Dich gern für ein unverbindliches Vorgespräch.
Hinweis:
Meine Angebote sind unterstützende und begleitende Maßnahmen. Ich erstelle keine Diagnosen im medizinischen Sinne und sie sind nie Ersatz für die Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.
Ich war ganz schön durcheinander. Die Zerrissenheit hat mich krank gemacht. Körperlich und seelisch. Ich wusste nicht mehr, wie ich meinen Alltag bewältigen sollte. Dazu kam die Krankheit meines Papas. Wie sollte ich das alles stemmen? Ich war gerade 40 Jahre alt und konnte doch nicht alles hinwerfen…
Silke hat mir gezeigt, dass es in all diesen Dingen zunächst nicht um die anderen geht. Es ging darum, was ich wollte und was nicht, was ich mit mir vereinbaren könnte und was nicht.
Silke hat mir einen Lebens-Teppich kreiert. Plötzlich konnte ich erkennen, wo ich stehe. Nicht mittendrin zwischen all den Baustellen, sondern auf MEINEM Platz. Mit ganz viel Einfühlungsvermögen aber einer unglaublichen Klarheit haben wir die Baustellen aufgeräumt.
Ganz unmerklich hat Silke den Druck rausgenommen. Jegliches Gefühl von Schuld und Schande hat sich davon geschlichen. Platz genommen hat die Verantwortung und die neue Vision von einem glücklichen Leben. Total kreative Übungen brachten Leichtigkeit und Freude. (Ich konnte endlich wieder lachen, atmen und durchatmen).
Das Wochenende hat den Stress aus meinem Körper geholt. Ich brauche bis heute keine Schlaftabletten mehr. Das Wochenende hat die Schuld aus meinem Herz geholt. Ich kann mich wieder fühlen. Das Wochenende hat die Angst aus meinem Kopf geholt. Ich kann endlich wieder vorwärts gehen.
Danke an dich Silke. Wir haben uns vor diesem Wochenende nicht gekannt und das war gut so, ich brauchte in dieser Zeit keine Vertraute sondern eine neutrale Person. Dennoch hast du mich mit so viel Empathie geführt und gleichzeitig so eine deutliche Klarheit in mir hergestellt, die mein Leben auf ein ganz neues Level gebracht haben. Du bist eine Magierin, ohne Hokuspokus aber mit ganz viel weiser Magie. Und das tollste daran: Ich bin das durch dich mittlerweile auch.
Wenn Du gerne mehr darüber wissen möchtest, wofür Du ein Einzelcoaching brauchst und was ein perfekt auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmtes Coaching bewirken kann, dann schau hier vorbei.
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