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Einen Scheiß muss ich…. oder warum wir so oft glauben, dass wir so viel müssen!
Als ich diese - zugegeben sehr offensive Überschrift - bei der neuen Blogparade von federführend media entdeckte, war mein erster Gedanke: Da MUSS ich was dazu schreiben. Ich merkte sofort, wie sich meine Mundwinkel zu einem breiten Grinsen formten. Und ich spürte...
Von Zweifel-Karussells und der Frage: Warum willst du denn perfekt sein?
Vor ein paar Tagen fragte mich die liebe Elke Schwan-Köhr von federführend media, ob sie mich für ihre Blog-Serie „federführend fragt“ interviewen dürfte. „Ha, wer kann dazu schon nein sagen?“ dachte ich mir, und spontan wie ich bin, sagte ich natürlich sofort zu. Ein...
Es ist passiert…
...oder: Warum mich Wischiwaschi-und Hokuspokus-Gelaber manchmal richtig zornig macht! Im Oktober ist es wieder soweit, einer meiner Lieblings-Workshops findet dieses Jahr nun zum 2. Mal statt und es sind noch 2 Plätze frei. Doch bevor sich die Anmeldepforten...
Zeit für eine Zwischen-Bilanz..
...oder warum Zahlen mehr sind als pure Mathematik! Vor kurzem wurde ich gefragt, warum ich eigentlich als Antistress-Trainerin immer mal wieder Blog-Artikel über Zahlen schreibe. Diese Frage ist durchaus berechtigt, denn ehrlich gesagt war und ist die hohe Mathematik...
Warum dich Geduld nicht an jedes Ziel bringt!
ODER: Warum Geduld nicht immer eine Tugend ist 😉 Vor ein paar Tagen befragte ich meine KlientINNEN und meine Newsletter-LeserInnen zum Thema Geduld. Ich staunte über die zahlreichen und vor allem spannenden Rückmeldungen, aus denen sich ein Lebensgeheimnis...
4 geniale Tipps, wie du dein Sorgen-Monster zum Schmusekätzchen zähmst!
Es gibt nicht nur die unterschwelligen Grübel-Gorillas, über die ich in meinem letzten Blog berichtet habe. (Hier kannst du den Artikel nochmal nachlesen). Manchmal haben wir Sorgen, die sich aktuell und direkt bereits in unserem Leben manifestiert haben. Sorgen, die...
Wieviel Zeit verbringst du mit Grübeln?
3 einfache Tipps mit denen du deinen inneren Grübel-Gorilla besänftigst. B erzählt mir, dass sie ständig grübelt. Sie kommt aus dieser Gedankenspirale nicht mehr heraus. Das ginge nun schon seit Wochen so und mittlerweile merkt sie, dass sie sich überhaupt nicht mehr...
Wie du negativen Gesprächspartnern den Wind aus den Segeln nimmst und dabei ganz bei dir selbst bleiben kannst!
Kennst du das? Du bist eigentlich ganz gut drauf, freust dich am Leben, übst dich sogar in positiver Lebenseinstellung und dann triffst du auf Menschen, die dich davon überzeugen wollen, wie schwer und ungerecht das Leben doch ist. Du willst dich nicht ärgern, und...
Die Zahl 1 – und ihre Kraft für dein Jahr 2017
Die Zahl 1 – oder warum jeder Tag in diesem Jahr einen Neuanfang beinhaltet: Ich grüße dich herzlich im neuen Jahr. Der Januar zeigt sich mit der kraftvollen Zahlen-Energie der Eins. Diese Zahlenqualität steht u.a. für Neubeginn. Und diese wundervolle Zahlenqualität...