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Wenn loslassen zum Naturschauspiel wird
Wenn Loslassen zum Naturschauspiel wird. In der vergangenen Nacht ist es richtig eisig geworden und die Kälte hat das Gras mit hartem Reif überzogen. Wie jeden Morgen beginne ich meinen Tag mit einem Spaziergang. Doch heute morgen spüre ich etwas Magisches in der...
Können Seifenblasen sprechen? Oder: Warum meine Seminare oft mit Seifenblasen starten!
Können Seifenblasen tatsächlich sprechen? Ja, mit mir schon 😉 Wie das funktioniert und warum meine Seminare oft mit Seifenblasen beginnen, verrate ich dir gleich 😉 Schön dass du hier bist! Immer wieder werde ich gefragt, wie man sich denn so ein Seminar bei mir...
Einen Scheiß muss ich…. oder warum wir so oft glauben, dass wir so viel müssen!
Als ich diese - zugegeben sehr offensive Überschrift - bei der neuen Blogparade von federführend media entdeckte, war mein erster Gedanke: Da MUSS ich was dazu schreiben. Ich merkte sofort, wie sich meine Mundwinkel zu einem breiten Grinsen formten. Und ich spürte...
Von Zweifel-Karussells und der Frage: Warum willst du denn perfekt sein?
Vor ein paar Tagen fragte mich die liebe Elke Schwan-Köhr von federführend media, ob sie mich für ihre Blog-Serie „federführend fragt“ interviewen dürfte. „Ha, wer kann dazu schon nein sagen?“ dachte ich mir, und spontan wie ich bin, sagte ich natürlich sofort zu. Ein...
Es ist passiert…
...oder: Warum mich Wischiwaschi-und Hokuspokus-Gelaber manchmal richtig zornig macht! Im Oktober ist es wieder soweit, einer meiner Lieblings-Workshops findet dieses Jahr nun zum 2. Mal statt und es sind noch 2 Plätze frei. Doch bevor sich die Anmeldepforten...
Zeit für eine Zwischen-Bilanz..
...oder warum Zahlen mehr sind als pure Mathematik! Vor kurzem wurde ich gefragt, warum ich eigentlich als Antistress-Trainerin immer mal wieder Blog-Artikel über Zahlen schreibe. Diese Frage ist durchaus berechtigt, denn ehrlich gesagt war und ist die hohe Mathematik...
Warum dich Geduld nicht an jedes Ziel bringt!
ODER: Warum Geduld nicht immer eine Tugend ist 😉 Vor ein paar Tagen befragte ich meine KlientINNEN und meine Newsletter-LeserInnen zum Thema Geduld. Ich staunte über die zahlreichen und vor allem spannenden Rückmeldungen, aus denen sich ein Lebensgeheimnis...
4 geniale Tipps, wie du dein Sorgen-Monster zum Schmusekätzchen zähmst!
Es gibt nicht nur die unterschwelligen Grübel-Gorillas, über die ich in meinem letzten Blog berichtet habe. (Hier kannst du den Artikel nochmal nachlesen). Manchmal haben wir Sorgen, die sich aktuell und direkt bereits in unserem Leben manifestiert haben. Sorgen, die...
Wieviel Zeit verbringst du mit Grübeln?
3 einfache Tipps mit denen du deinen inneren Grübel-Gorilla besänftigst. B erzählt mir, dass sie ständig grübelt. Sie kommt aus dieser Gedankenspirale nicht mehr heraus. Das ginge nun schon seit Wochen so und mittlerweile merkt sie, dass sie sich überhaupt nicht mehr...