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Ein vorausschauender Rückblick: Wie Du mehr Leichtigkeit, Freude und Frieden in dein Leben bringst!
Da ist es, das Neue Jahr und vielleicht sind ja alle Deine Wünsche und Gedanken in der Silvesternacht in den Himmel getragen worden. Vielleicht aber auch nicht, weil Du diese kurze Zeit des Übergangs gar nicht genießen konntest, vor lauter Whatsapp-Neujahrsbildchen,...
Die rätselhafte Einsamkeit in Zeiten der Digitalisierung
In einer immer mehr digitalisierten Welt, wo soziale Medien und Online-Kommunikation allgegenwärtig sind, scheint das Versprechen der ständigen Vernetzung und Nähe verlockend. Doch die Realität malt ein anderes Bild. Wie verändert die digitale Welt unsere Wahrnehmung...
Das Gefühl des Monats Dezember: Die Güte
Der letzte Monat im Jahr schenkt uns ein wahrhaft wundervolles Gefühl: Die Güte „Ach du liebe Güte!“ Diesen Ausspruch höre ich mich selbst manchmal sagen. Meistens dann, wenn mich etwas eher Unliebsames unerwartet überrascht. Bestimmt kennst auch du diesen Ausspruch?...
Entspannt durch die Vorweihnachtszeit: 8 bewährte Strategien gegen den Weihnachts-Stress
Die Weihnachtszeit klopft leise an unsere Türen, und während sie oft als die "besinnlichste Zeit des Jahres" bezeichnet wird, ist sie zugleich eine der zauberhaftesten, aber manchmal auch stressigsten Perioden. Zwischen den liebevoll ausgewählten Geschenken, den...
Ein Tanz mit der Zeit – Wie wir Prokrastination besiegen und produktiv durchs Leben tanzen
Prokrasti…was ? Dieser herrliche Zungen-Stolperer fühlt sich an wie ein katastrophaler Schrittfehler mitten in einem perfekt emotional getanzten langsamen Walzer. Dass die Prokrastination als Aufschieberitis oder chronisches Aufschieben bekannt wurde, trifft den...
Die Zahl 11 oder die Kunst, nach innen zu denken.
Herzlich willkommen in meinem Lieblings-Monat November! Höre ich dich da gerade fragen: „Wie bitte? Ausgerechnet der trübsinnigste Monat im Jahr ist dein Lieblings-Monat?“ Nun, vielleicht hat es damit zu tun, dass ich im November geboren bin 😉 Tatsache jedoch ist,...
Rosalia Pumpernickel kann mich mal – oder: Die Sache mit den Selbstzweifeln
Gestern ist es passiert. Ohne Vorwarnung. Wobei…, wenn ich etwas genauer nachdenke, war es dann doch nicht ganz so ohne Vorwarnung. Es gab schon seit Tagen den einen oder anderen trägen Gedanken-Knoten und das mulmige Gefühl. Kennst Du das auch? Diese Tage, an denen...
Die Rauhnächte – oder die Geschichte von einem uralten Mann mit Kinderaugen.
Ja ist denn schon Weihnachten? Nein, zum Glück noch nicht. Aber der Sommer verabschiedet sich langsam und mir ist ein Erlebnis eingefallen, das ich Dir gerne erzählen will. Dieses Erlebnis hat vor 10 Jahren stattgefunden und hat meine Rauhnächte sehr geprägt.
Veränderung: Alles neu – oder einfach anders?
Achtung, dieser Artikel kann weh tun. Weil er direkt in Deine Seele schreit. Weil er den Finger in eine Wunde legt, die Du schon eine ganze Zeit lang immer wieder liebevoll mit einem Pflaster versorgst. Damit Du sie nicht siehst. Doch plötzlich hält das Pflaster nicht...