Deine eigene Reise mit einem Mandala

von | 28. Apr. 2025 | Inspiration und Motivation | 0 Kommentare

Stell dir vor, du betrittst einen noch scheinbar verborgenen Pfad – einem Pfad, der dich ruhig werden und gleichzeitig staunen lässt. Einen Pfad, der dich Schritt für Schritt näher zu dir, näher zu deiner inneren Ordnung, näher zu deiner Kreativität und deiner inneren Harmonie führt.
Und das alles „nur“, weil du ein Mandala legen lernst? Ja. Denn Mandalas sind keine bloßen Muster, sondern Schlüssel zu einer tiefen Verbindung mit dir selbst und der Welt um dich herum. Sie zeigen dir, wo du stehst, wohin du gehen kannst und wie du die Schönheit im Chaos erkennst. Bist du bereit, dich von ihren Formen leiten zu lassen?

Mandalas sind für jeden zugänglich und umsetzbar, ganz ohne künstlerische Vorkenntnisse. Es gibt unzählige Möglichkeiten sie in meiner Arbeit mit dir und passend für deinen Alltag und deine Themen zu integrieren.

Hier ein paar Beispiele, wie ich meine Klienten und Kursteilnehmer auf ihrem Pfad begleite:

Das Impuls-Mandala: Lässt Ordnung und innere Klarheit finden. Es ist perfekt, um Gedanken zu sortieren und/oder sich Ziele bewusst zu machen und umzusetzen. Es ermöglicht ein detailliert und doch so einfach umsetzbares Zeit-Management und klares Stärken-Bewusstsein.

Gedanken dahinter:
Klärung und Ordnung aller Lebensbereiche. Jedes Material, jedes Thema, jede Blockade oder Zielerreichung lässt sich mit Mandalas klären und harmonisieren. Egal ob es sich um eine Jahres-Struktur im Business handelt oder um eine Klärung von Entscheidungen, Werten oder anderen Situationen.

Das von der Mitte nach außen-Mandala: Ideal um Wachstum, Kreativität und Entfaltung zu symbolisieren. Es nährt, klärt und schenkt innere Ruhe und Entspannung. Es bietet klaren Fokus und erlaubt gleichzeitig die Liebe zum Detail.

Gedanken dahinter:
Die Mitte symbolisiert den Ursprung, das Zentrum des Selbst oder den Beginn des Lebens. Von hier aus zu gestalten, spiegelt Wachstum, Ausdehnung und die Verbindung zur Außenwelt wider.

Es ist ein meditativ-kreativer Weg, sich Schritt für Schritt dem großen Ganzen zu nähern. Im Workshop das Natur-Mandala arbeiten wir mit dieser Mandala-Variante und kombinieren sie mit dem nachfolgend beschriebenen

Das von außen nach innen-Mandala: Eine wundervolle Möglichkeit, um zur Ruhe zu kommen und den Fokus wieder auf das Wesentliche zu lenken.

Gedanken dahinter:
Der äußere Rand steht für die äußere Welt, die Vielfalt des Lebens und die Herausforderungen des Alltags. Sich von außen nach innen zu bewegen, ist eine Reise zur Mitte – eine Rückkehr zum Kern, zur Ruhe und zum Wesentlichen.

Das Große Elemente-Mandala: Feuer, Erde, Wasser, Luft. Jede Himmelsrichtung steht für eine bestimmte Energie. Durch diese Mandala-Gestaltung gelingt es, die eigene innere Balance zu stärken und lässt uns wieder ganz von voller Energie „in unserem Element“ sein.

Gedanken dahinter:
Hier wird die Ausrichtung – wie in einem Medizinrad – nach den Himmelsrichtungen bestimmt. Jeder Himmelsrichtung wird ein Element und die entsprechende Emotion und Herausforderung (siehe auch meine Elemente-Artikel hier) zugeordnet. Sich durch den Elemente-Kreis zu bewegen und die entsprechenden „Zutaten“ (Farben, Materialien, etc.) im Mandala zu bestimmen kann ein fantastisches Gleichgewicht herstellen. Nahtlos übergehend verknüpfen sich alle Zeit-Zyklen und lassen den ewigen Kreislauf erkennen. Nichts währt ewig und doch steckt in jedem Ende der Zauber des Neubeginns.

Hab ich dir Lust darauf gemacht, mit mir den verborgenen Pfaden zu folgen und die kraftvolle Welt der Mandalas für dich zu entdecken? Dann fühl dich herzlich willkommen.

Es gibt nur eine klitzekleine Hürde: Den ersten Schritt musst Du machen. Wobei, eigentlich ist es gar kein Schritt, sondern nur ein kleiner Klick hier zur Anmeldung.

Ich freu mich auf Dich,
WEIL DU WICHTIG BIST.

PS: Ein aktuelles liebevolles Feedback meiner Klientin, die sich auf ihre Mandala-Reise eingelassen hat:

Liebe Silke, meine Mandala-Reise war so wertvoll. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich so darauf einlassen kann. Schon allein das Sammeln der Zutaten und deine unglaublich wissende, weise Begleitung bei unserem Spaziergang war beeindruckend. Großartig, wie man mit dir die Natur mit anderen Augen sieht. Ich habe gelernt, mit deinen Augen zu schauen und dabei Kostbarkeiten entdeckt, an denen ich normalerweise vorbeigelaufen wäre.

Auch die Übungen und Sätze beim achtsamen Gehen haben mich beeindruckt. Wie gut, dass ich das jetzt sogar auf dem Flur unserer Firma machen kann, ohne dass es jemand anderes bemerkt. Allein dafür Danke.

Nun zum Mandala selbst: Die Herstellung des Mandalas ist noch immer unbeschreiblich. Ich finde nicht wirklich Worte dafür. Aber ich kann das Mandala tief im Herzen spüren. Was ich sagen kann ist: Mein Kopfkino hatte schon wenige Minuten nach unserem Start Ausgang, mein Gedanken-Karussell hatte nicht die kleinste Chance. Ich bin bis heute im Frieden mit mir wie schon lange nicht mehr.

Seit unserem Mandala-Tag schlafe ich tief und wache entspannt und voller innerlicher Freude auf. Ich weiß nicht, wie du es gemacht hast. Ich weiß nur dass ich wieder ich bin. Ich danke dir aus vollem Herzen und grüße alle da draußen: Diesen Mandala-Tag kann man nicht beschreiben, den muss man erleben.

Herzliche Grüße Deine C.

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Silke Steigerwald