von Silke Steigerwald | Jun 27, 2017 | Lieblingszahlen
…oder warum Zahlen mehr sind als pure Mathematik! Vor kurzem wurde ich gefragt, warum ich eigentlich als Antistress-Trainerin immer mal wieder Blog-Artikel über Zahlen schreibe. Diese Frage ist durchaus berechtigt, denn ehrlich gesagt war und ist die hohe...
von Silke Steigerwald | Jun 3, 2017 | Zeitmanagement und Produktivität
ODER: Warum Geduld nicht immer eine Tugend ist 😉 Vor ein paar Tagen befragte ich meine KlientINNEN und meine Newsletter-LeserInnen zum Thema Geduld. Ich staunte über die zahlreichen und vor allem spannenden Rückmeldungen, aus denen sich ein Lebensgeheimnis...
von Silke Steigerwald | Apr 27, 2017 | Beziehungen und Kommunikation
Es gibt nicht nur die unterschwelligen Grübel-Gorillas, über die ich in meinem letzten Blog berichtet habe. (Hier kannst du den Artikel nochmal nachlesen). Manchmal haben wir Sorgen, die sich aktuell und direkt bereits in unserem Leben manifestiert haben. Sorgen, die...
von Silke Steigerwald | Mrz 26, 2017 | Beziehungen und Kommunikation
3 einfache Tipps mit denen du deinen inneren Grübel-Gorilla besänftigst. B erzählt mir, dass sie ständig grübelt. Sie kommt aus dieser Gedankenspirale nicht mehr heraus. Das ginge nun schon seit Wochen so und mittlerweile merkt sie, dass sie sich überhaupt nicht mehr...
von Silke Steigerwald | Feb 20, 2017 | Beziehungen und Kommunikation
Kennst du das? Du bist eigentlich ganz gut drauf, freust dich am Leben, übst dich sogar in positiver Lebenseinstellung und dann triffst du auf Menschen, die dich davon überzeugen wollen, wie schwer und ungerecht das Leben doch ist. Du willst dich nicht ärgern, und...
