von Silke Steigerwald | Mrz 31, 2023 | Mentale Gesundheit und Stressmanagement
Strahlend blauer Himmel lockt mich am frühen Morgen zum Schreiben nach draußen auf meine Terrasse. Die Freundlichkeit der Sonne täuscht, der kalte Wind macht die Sprungfedern meiner Finger starr. Ich halte für einen Moment lang inne, wärme meine kalten Finger an...
von Silke Steigerwald | Mrz 6, 2023 | Mentale Gesundheit und Stressmanagement
Ein kalter Wind weht mir in diesen Tagen um die Nase, obwohl sich die Sonne bemüht, mir ihre warme Kraft zu beweisen. Dunkle gefrorene Erde schmiegt sich eisig an meine Rhododendronsträucher vor dem Haus, doch unzählige Schneeglöckchen haben es bereits geschafft, sich...
von Silke Steigerwald | Feb 10, 2023 | Coaching, Kloster-Auszeiten
Wofür braucht man überhaupt ein Einzelcoaching? Eine Frage, die ich häufiger höre und die ich heute beantworten möchte. Die meisten Menschen unterschätzen (noch) immer die gewaltige Kraft und das riesige Potential, das durch ein perfekt auf Dich abgestimmtes...
von Silke Steigerwald | Jan 23, 2023 | Blog-Paraden
Im letzten Jahres-Drittel 2022 beschäftigte mich eine spannende Beobachtung: Ich stellte fest, dass ich mich zwar regelmäßig mit Dankbarkeit beschäftige, sie in meinen täglichen Ritualen und Routinen auch eingebaut ist, aber ich konnte sie nicht mehr spüren. Also...
von Silke Steigerwald | Jan 11, 2023 | Monats- und Zahlenqualität, Lieblingszahlen
Heißa, das könnte ein proppenvolles Jahr werden. Überfülle ist zwar nicht zwingend auf allen Ebenen notwendig (zumindest nicht auf meinen Hüften, die sind schon fülligschön genug). Unseren Bank-Konten und in unseren Geldbeuteln dagegen würden eine sicht- und zählbare...
