von Elke Schwan-Köhr | Sep 30, 2024 | Beziehungen und Kommunikation, Inspiration und Motivation
Wie oft nehmen wir uns Dinge vor, die wir bleiben lassen wollen und fallen doch immer wieder in das Gewohnheits-Loch. Eine „das mach ich in Zukunft anders-Liste“ hilft bei der Selbstreflexion und kann dabei richtig gute Dienste leisten. Ich plaudere heute aus meinem...
von Silke Steigerwald | Sep 1, 2024 | Inspiration und Motivation
Olala, Vollkommenheit? Was für ein spannendes und zugleich entspannendes Gefühl des Monats! Was spürst du in dir, wenn ich dir sage, dass alles, was du bist, vollkommen ist? Spürst du Widerstand oder Zweifel? Tauchen innere Kritiker auf, die deine Vollkommenheit...
von Silke Steigerwald | Aug 5, 2024 | Coaching, Inspiration und Motivation
Wir leben in einer Zeit, die uns in permanente Beschleunigung, ja manchmal sogar zum Vollgas geben zwingt. Einer Zeit, die immer mehr auf ständiges Streben nach Zukunft und Zielen programmiert wird. Da kann es leicht passieren, dass wir uns vor lauter Planung und...
von Silke Steigerwald | Jul 7, 2024 | Inspiration und Motivation, Monats- und Zahlenqualität
Das Gefühl des Monats Juli: Erfüllung – Das 7×7 Tage-Experiment Ich öffne meine Augen. Winzige Staubperlen tanzen Wiener Walzer in den Sonnenstrahlen, die durch die Rollladen-Schlitze herein drücken. Ich spüre keine Eile, aufzustehen. Heute habe ich kein einziges...
von Silke Steigerwald | Mai 29, 2024 | Ziele und Visionen, Inspiration und Motivation
Halleluja, arbeitest Du auch ständig mit einer To-Do-Liste? Diese kann uns zwar gute Orientierung und Ordnung geben, aber in einer Welt, die uns ständig sagt, was wir tun sollten, kann es genauso wichtig sein, zu wissen, was wir nicht (mehr) tun sollten. Eine...
von Silke Steigerwald | Jan 16, 2024 | alltagstraugliche Übungen, Inspiration und Motivation, Ziele und Visionen
Da ist es, das Neue Jahr und vielleicht sind ja alle Deine Wünsche und Gedanken in der Silvesternacht in den Himmel getragen worden. Vielleicht aber auch nicht, weil Du diese kurze Zeit des Übergangs gar nicht genießen konntest, vor lauter Whatsapp-Neujahrsbildchen,...
