von Silke Steigerwald | Apr. 28, 2025 | Inspiration und Motivation
Stell dir vor, du betrittst einen noch scheinbar verborgenen Pfad – einem Pfad, der dich ruhig werden und gleichzeitig staunen lässt. Einen Pfad, der dich Schritt für Schritt näher zu dir, näher zu deiner inneren Ordnung, näher zu deiner Kreativität und deiner inneren...
von Silke Steigerwald | Apr. 14, 2025 | Inspiration und Motivation, Mentale Gesundheit und Stressmanagement
Gestern habe ich meine Enkel auf dem Spielplatz dabei beobachtet, wie sie immer und immer wieder die Rutsche hochgestiegen sind. Sie wurden nicht müde, selbst wenn sie dabei abrutschten oder es sichtbar anstrengend wurde. Sie probierten auch andere Spielgeräte aus,...
von Silke Steigerwald | März 31, 2025 | Inspiration und Motivation, Coaching
Hast du dich schon einmal gefragt, warum uns Blüten, Schneeflocken oder Wellen und Spiralen so faszinieren? Die Natur spricht in Mustern zu uns Wen berühren sie nicht, die perfekten Kreise, symmetrische Spiralen und filigrane Strukturen, der Natur rings um uns herum....
von Silke Steigerwald | Jan. 24, 2025 | Beziehungen und Kommunikation, Inspiration und Motivation
Hast Du Dich schon in das neue Jahr hineingekuschelt? Hast Du es empfangen wie ein kostbares Geschenk? Mit dem neuen Jahr eröffnen sich wieder unzählige Möglichkeiten für Wachstum, Veränderung und Verbindungen. Doch in einer Welt, die zunehmend von Bildschirmen...
von Silke Steigerwald | Jan. 8, 2025 | Inspiration und Motivation, Persönliches und Einblicke
Willkommen in meinem Leben! Während ich diesen Artikel schreibe, stecke ich noch mitten in der Rauhnächte-Energie und genieße mit meiner Rauhnacht-Gruppe auch meinen eigenen vor Spannung knisternden Weg ins Neue Jahr. Was wird das Jahr bringen? Ich lege meinen...
von Silke Steigerwald | Sep. 30, 2024 | Beziehungen und Kommunikation, Inspiration und Motivation
Wie oft nehmen wir uns Dinge vor, die wir bleiben lassen wollen und fallen doch immer wieder in das Gewohnheits-Loch. Eine „das mach ich in Zukunft anders-Liste“ hilft bei der Selbstreflexion und kann dabei richtig gute Dienste leisten. Ich plaudere heute aus meinem...
