von Silke Steigerwald | Mrz 4, 2018 | Mentale Gesundheit und Stressmanagement
Als ich die Einladung zur Blogparade „Schlafgeflüster“ von Frau Dr. Annette Pitzer auf meinem Facebook-Account entdeckte, war es zwar schon mitten in der Nacht, aber ich war noch hellwach. Während andere schon schlummern, oder zumindest verstohlen gähnen, laufe ich...
von Silke Steigerwald | Jan 21, 2018 | Mentale Gesundheit und Stressmanagement
Nimm dich nicht so wichtig, weil DU wichtig bist. Hä? Fragst du dich jetzt ob ich mich verschrieben habe? Nein, ganz und gar nicht, im Gegenteil, ich habe mir diesen Titel genau überlegt. Sagst du gerade: „Das ist doch ein Widerspruch in sich ?“ Nein,...
von Silke Steigerwald | Nov 15, 2017 | Beziehungen und Kommunikation, Inspiration und Motivation, Mentale Gesundheit und Stressmanagement, Zeitmanagement und Produktivität
Wenn Loslassen zum Naturschauspiel wird. In der vergangenen Nacht ist es richtig eisig geworden und die Kälte hat das Gras mit hartem Reif überzogen. Wie jeden Morgen beginne ich meinen Tag mit einem Spaziergang. Doch heute morgen spüre ich etwas Magisches in der...
von Silke Steigerwald | Jul 14, 2017 | Beziehungen und Kommunikation, Blog-Paraden, Mentale Gesundheit und Stressmanagement
Als ich diese – zugegeben sehr offensive Überschrift – bei der neuen Blogparade von federführend media entdeckte, war mein erster Gedanke: Da MUSS ich was dazu schreiben. Ich merkte sofort, wie sich meine Mundwinkel zu einem breiten Grinsen formten. Und...
von Silke Steigerwald | Jul 7, 2017 | Inspiration und Motivation, Mentale Gesundheit und Stressmanagement
Vor ein paar Tagen fragte mich die liebe Elke Schwan-Köhr von federführend media, ob sie mich für ihre Blog-Serie „federführend fragt“ interviewen dürfte. „Ha, wer kann dazu schon nein sagen?“ dachte ich mir, und spontan wie ich bin, sagte ich natürlich sofort zu. Ein...
