von Silke Steigerwald | Apr 15, 2024 | Mentale Gesundheit und Stressmanagement, alltagstraugliche Übungen, Coaching
Roberto Blanco’s Stimme dröhnte aus einem alten VW-Bus, der an einer roten Ampel neben mir stand. „Ein bisschen Spaß muss sein“… Lachend beobachtete ich den Fahrer, der lauthals mitsang und auf seinem Lenkrad trommelte. Er war so in sein „Ein bisschen Spaß muss sein“...
von Silke Steigerwald | Jan 16, 2024 | alltagstraugliche Übungen, Inspiration und Motivation, Ziele und Visionen
Da ist es, das Neue Jahr und vielleicht sind ja alle Deine Wünsche und Gedanken in der Silvesternacht in den Himmel getragen worden. Vielleicht aber auch nicht, weil Du diese kurze Zeit des Übergangs gar nicht genießen konntest, vor lauter Whatsapp-Neujahrsbildchen,...
von Silke Steigerwald | Aug 20, 2018 | alltagstraugliche Übungen, Inspiration und Motivation, Mentale Gesundheit und Stressmanagement
Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub – 10 kreative Tipps, mit denen du dir dein Urlaubsfeeling zurückholst: Neulich traf ich meine Bäckerin beim Brötchenholen. Braungebrannt und frisch sah sie aus. Doch beim genaueren Beobachten stellte ich fest, dass ihre sonst...
von Silke Steigerwald | Feb 24, 2018 | alltagstraugliche Übungen, Blog-Paraden, Inspiration und Motivation
Wenn sich viele Menschen mit einem Thema beschäftigen, ergibt dieses gebündelte Wissen ein großes Spektrum an Erfahrung, Einsichten, Ansichten und Erkenntnissen und bereichert uns enorm. Ich persönlich liebe es, mir möglichst viel Wissen anzueignen. Mir ist jedoch...
von Silke Steigerwald | Jan 15, 2017 | alltagstraugliche Übungen, Inspiration und Motivation
Es gibt Momente in meinem Leben, in denen ich intensiv über Freiheit nachdenke. Das können genau die Momente sein, in denen sich alles über mir zusammentürmt, und sich scheinbar wagenweit offene Türe zuschlagen und mich kopfschüttelnd mitten im Hamsterkäfig sitzen...
